☆駅マルシェ★

筋トレ、、、、やっていますよ。 今週の平日・・・(火)(水)(木)いけました。 土日は・・・バイク、自転車、ランニングです。 時間がない夜間ではスキわ狙って会社からジム、そしてまた会社(食事)です。 久々にコンバットに出ました、インストによってパターンが異なりますが、8曲目に向かい ボルテージ最高潮は一緒ですね。でも曲はパンプの方が好きかな。。。 ジムにはいろんな測定器がありよく計るのですが、 体重や血圧はもとよりよく体脂肪を計ります。 BMIはいつも19前後なのなのですが、 体脂肪だけはバラバラ。 誤差があるので10回は計ります、平均7-8%のときもあれば11-12%のときもある。 その日の運動にによって違うのです、 う～ん何でだろう?


8曲目といえば、、、 потенция в украине купить в иваново ликопрофит, старинное название является добрым велосипедом.
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